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黄豆泡多长时间 黄豆泡多长时间可以煮

2024-04-27 00:17:35 生活常识 0次阅读 投稿：未知

1、打豆奶的黄豆一般需要泡8-12小时。

2、打豆浆前最好泡上一杯黄豆,室温最好在25℃以下,有利于黄豆充分吸收水分,黄豆中的植酸都被泡掉了,这样才能更好地让身体吸收营养,每天适量喝一些豆浆,可补充身体所需的雌激素。

黄豆  多长时间  
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